スポーツ時のエネルギー補給におすすめの羊羹を並べてみました。小さくて携帯しやすく小さい割にはエネルギー量があり、手にべとつきにくく口の中でモサモサせず、緩やかに摂取される糖質だけでなく、発汗で失われていくミネラルも補充で […]