国スポ トライアスロン競技プレ大会当日まで1週間を切りました。7月初めに参加すると覚悟を決めてから少しづつ運動量を増やすことで、何とか例年よりか動ける身体になってきました。パフォーマンスを磨くトレーニングというよりも、動 […]