運動を定期的に行う方にぜひ関心を持っていただきたいのが疲労からの回復。
運動・トレーニングのしっぱなしは、最初は大丈夫でも疲労が蓄積すると、知らず知らずにパフォーマンスの低下につながります。
健康3原則である運動・栄養・休養にあるように、栄養と休養があってこそ努力した運動の成果が実ります。
そんな疲労からの回復を少しお手伝いしてくれるのがサプリメントだったり補給食というわけです。
食事では充分量補えない栄養素を計画的に摂取することは良いことだと思います。
機会があれば紹介しているMEDALIST製品は、エネルギー補給だけでなく、身体のエネルギー生成や疲労回復に重要な働きをするクエン酸回路に着目し、クエン酸補給に適しています。
持久系スポーツを楽しむ方や日頃から仕事や部活などで頑張る方におすすめしたい商品です。