運動を定期的に行う方にぜひ関心を持っていただきたいのが疲労からの回復。運動・トレーニングのしっぱなしは、最初は大丈夫でも疲労が蓄積すると、知らず知らずにパフォーマンスの低下につながります。健康3原則である運動・栄養・休養 […]
続きを読む→トライアスロンシーズンが落ち着き、日々の気温が下がるにつれてランニングのシーズンを迎えます。僕も11月23日の福知山マラソンに向け、少しづつ走る距離をのばしている最中なのですが。。。そんなランニング時におすすめのアイテム […]
続きを読む→梅雨が明ければ、お日様サンサンの夏がやってきます。そんな真夏が待ち遠しくもありますが、肌へのダメージを心配されている方も多いと思います。日焼けによる皮膚のトラブルや疲労を軽減・抑制するためには、これらのアイテムがおススメ […]
続きを読む→自己実現のため自分のパフォーマンスを向上させるためには、運動だけでなく休養が重要になってきます。運動だけでパフォーマンスの向上ができるのは、事をやり始めてからしばらくの間だけでしょう。運動と休養のバランスを上手にとり、超 […]
続きを読む→MEDALIST顆粒にブドウ味が登場です。MEDALISTは、水分補給だけでなく、身体のエネルギー生成や疲労回復に重要な働きをするクエン酸回路に着目しクエン酸の補給も促します。 パフォーマンスアップもさることながら、水分 […]
続きを読む→仕入れの都合でLOKOにはたまにしか並ばないですが、個人的に超お気に入りの補給食がMEDALISTのエナジージェルです。 補給食に求められることはその効果ですが、それと同じぐらい重要なのが、美味しさです。 疲労した時でも […]
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