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10/1 今治伯方島トライアスロン大会まであと17日
いよいよ10月に入り、今期最大の目標で参加することを非常に楽しみにしている今治伯方島トライアスロン大会まであと３週間を切りました。
年間を通してトレーニングをする習慣が身につき、５月からは毎週日曜日に琵琶湖の宮ヶ浜でトライアスロン練習会を開催し、８月末からはスイム練習を週６日に頻度を上げ、目標に向けての準備は着々と行えています。
例年でいうと、ここからもうひとつ強度あげたトレーニングを狙う結果、下腿を痛めてしまうことが多いので、同じ轍を踏まないよう上手くコントロールできたらと思います。ここからは量より質で、ピーキングしていきます。
なんだか１年１年あっと言う間に過ぎて行きます。特に春から秋までは一瞬でした。
１年間の努力に悔いが残らないよう、ベストを尽くせるよう頑張ります。
ということで、今月は17日・18日を臨時休業させていただき、その前の12日は月曜日ですが臨時営業いたします。
それでは皆様よろしくお願いいたします。
