先日の灼熱のビワイチでとても有効だったのが日焼け止めです。 スポーツにおいて日焼けを防ぐことがどうして必要なのか、ピンとこない方もおられるかもしれません。 日焼けは一種のヤケド。日焼けすることで皮膚に血流が集中し、筋肉・ […]