ブームは落ち着き、いまやインドアトレーニングの定番となったスマートトレーナーを使ってのZWIFT。今日の午後は、あいにくの雨だったため、ZWIFTを使用してゲーム感覚でのエクササイズを実施しました。短時間で効果的に汗をかくならスマートトレーナーが重宝します。これからの時期、花粉症の方には、つらい状況が続きますね。そんな時でもスマートトレーナーがあれば大丈夫。インドアでもサイクリングを楽しみましょう。
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