運動中の攣りを軽減してくれるマグネシウムサプリメントMag-onから経皮吸収型商品のご紹介です。運動前後や緊急筋肉トラブルにマグネシウム配合ローションの適量を手に取って気になる部分に塗布するだけです。成分表を見てみると芍 […]
続きを読む→いよいよ次男もYAGI SPORTS GYMでの指導を体験。毎月曜日長男に帯同しての見学だけじゃ楽しくなかろうと言うことで、興味を持ち始めたタイミングを見計らって体験申し込み。彼にいたっては、パフォーマンスの向上というよ […]
続きを読む→自己実現のため自分のパフォーマンスを向上させるためには、運動だけでなく休養が重要になってきます。運動だけでパフォーマンスの向上ができるのは、事をやり始めてからしばらくの間だけでしょう。運動と休養のバランスを上手にとり、超 […]
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