12/8 トレイルランニング

LOKOトレイル
本日は、昼過ぎまで京都の山中をトレイルランシューズでかけずり回っていました。
大学時分の友人に依頼され、某バックパックメーカーのイメージ撮影に協力し、久々にトレイルランニングをしてきました。
街の喧騒から離れた山中は、とても静かで小鳥のさえずりが気持ちよく聞こえ、森林の間から射す木漏れ日がとても美しく見えました。
急な登りや急な下りを使い、何度も撮影を繰り返したため、自転車ではあまり動員しないような部位まで筋肉が張っています。
山の中を走るということだけでも楽しいですが、アップダウンを走ることで、
おのずと体幹と心肺機能が鍛えられますので、サイクリストにもおススメのスポーツです。
トレイルランニングに興味のある方はお声かけください。
一緒に走りましょう。

その友人は、過酷で名高いアドベンチャーレースで名を馳せ、今はその経験を活かし主にスポーツ選手を密着同行撮影するカメラマンをしています。