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12/7 glico POWER PRODUCTION EXTRA AMINO ACIDS
ハードなサイクリングのあとは、しっかりの休養と栄養が大切です。
頑張ってばかりでは心身ともに疲れてきます。
栄養は、食物から摂取できると良いですが、なかなかそうにはいきません。
そんな時、回復系のサプリメントとして僕も愛用している商品が、このパワープロダクションシリーズのエキストラアミノアシッドです。
おもにアミノ酸（アルギニン・オルニチン・リジン）と、ハーブ（カンカ）、亜鉛、ビタミンB6、マグネシウム、セレン、グリコーゲンが配合されています。
僕は、運動直後や就寝前に摂るようにしています。
摂取すると翌日には疲労感が軽減し、スッキリと目覚ることができる、時もあります。（笑）
トレーニングすることだけでなく身体をケアすることにも目を向けて行きましょう。
超回復の好循環を作りましょう。
