1/12 ATHLETE SUPPORT KYOTO


今日は朝から京都市を拠点にトライアスリートの育成に力を入れているAS京都さんのスクールにLOKOトライアスロン部の数名の方々とお邪魔してきました。
AS京都さんは、ジュニア選手の育成に定評がありますが、スイムレッスンを中心に大人へのスクールも設けておられます。
土曜日は、3種目をみっちり行う日とあって、スイム:基礎を中心に2500m~3000m、バイク:アップダウンのあるコースを40km、ラン:動作の確認を中心に1時間15分ほど頑張りました。
それぞれ短時間ではありますが、集中力の持続する範囲でのトレーニングのため大変なかみの濃い内容になりました。
スクールだからこそ得ることのできる内容が満載で、同行いただいた方々は行った甲斐があったのではないでしょうか。
旧友へのひいき目もあるとはいえ代表の内山氏の指導は、真剣に取り組めば取り組むほど響く指導かと思います。
4月からは朝スイムも始まるそうです。
一生懸命トライアスロンに打ち込みたい方は、一度AS京都の門をたたいてみてはいかがでしょうか。

☆ちなみに明日LOKO Bicycleは、ちゃんと11時から営業する予定です。☆