Tag Archives: コアトレーニング

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  6/24 FMS

  Posted on 2025年6月24日 by loko_bicycle in NEWS.

  昨日のYAGI SPORTS GYMでの活動（略してYAGI活）は、身体の機能的な動きを評価するFMS (Functional Movement Screen)を行いました。7つの基本的な動作パターンをチェックし、動きの […]

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