先日10/11(土)のサイクリングは、久しぶりにヒルクライム班にジョイントしました。
いつ走ってもしんどい金勝のルモンタウンコースなので、なかば強制的に強度をあげたい時にはちょうど良いコースです。フルパワーに近い走行で良いトレーニングになりました。
話は変わりますが、最近朝の時間を使い、運動会を10/19(日)に控えた次男を連れて、かけっこのスタート練習をしています。このころの走力の差は、スタート技術の向上で埋められるのではと思ったことがきっかけなのですが。
この成果は、運動会当日に見届けたいと思います。
そして昨日は、長男のリクエストに応え、家族でカラオケに行って来ました。
僕自身は、前回も家族と一緒に行ったきりなので、10年ぶりぐらいだと思います。
自分のあまりの音痴ぶりに父親としての威厳が無くなりました。(笑)
相変わらずLOKOとスポーツと家族だけの僕ですが、おかげさまで本日50歳の誕生日を迎えることができました。
気持ちはまだまだ30代ですが、身体は思うようには動きませんね。
人生半分折り返し、LOKOのためにも家族のためにもあと50年まだまだ頑張ります。
何気ない日常と皆様の支えに日々感謝し、それを忘れぬよう一生懸命頑張ります。