今朝は、最近土曜日のサイクリングに毎週来てくれている小学6年生のあおし君とうちの次男と一緒に、60km完走を目標に琵琶湖南湖一周サイクリングを実施しました。この秋、2日間でのフルビワイチを目標とするあおし君。段階を踏むた […]
続きを読む→今日は、LOKO Bicycleでは2回目となるVOOM VOOM BIKEさんによる「親子はじめての自転車教室」を開催しました。今回も9時から1時間ごとの枠で、15時まで計7つの枠に24組の親子が参加してくれました。ペ […]
続きを読む→今朝は、雪がぱらつき一時は開催が心配になりましたが、スタート時間の30分前には止んでくれて、無事子供達を迎えることができました。9時から1時間ごとの枠で、15時まで計7つの枠に26組の親子が参加してくれました。LOKO […]
続きを読む→今朝は、営業前の時間を使い、凄く久しぶりに30kmのランニングをしました。福知山マラソンで務めるペースランナーを全うするべくの練習で、一定のペースで走ることを心がけ1kmを5分30秒±5秒を目標に走りました。だいたいのペ […]
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